El sistema mental de las unidades de élite a tu alcance
Eric Potterat y Alan Eagle desglosan las estrategias psicológicas que permiten a los líderes triunfar donde otros se rinden.
Sinopsis: Tras trabajar con miles de militares de alto rango, socorristas y deportistas profesionales, Potterat identifica los rasgos comunes del éxito: la capacidad de mantener el enfoque y la resiliencia mental. Esta obra ofrece un método paso a paso para que cualquier persona pueda aprender a gestionar el estrés y optimizar su rendimiento intelectual y físico. No se trata solo de tener habilidades sobresalientes, sino de saber qué ocurre en tu mente cuando más importa.
Beneficios de lectura:
Herramientas probadas para mejorar la toma de decisiones bajo presión.
Ejercicios prácticos de disciplina y enfoque para la vida diaria.
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