Tu guía para habitar la madurez con orgullo
Más que un libro, es una conversación necesaria para entender que madurar no significa apagarse.
Sinopsis: Yolanda Ruiz y María Elvira Samper transforman la experiencia de su exitoso pódcast en un manual de vida fundamental. Con apoyo de especialistas, ponen orden al desorden: desde la niebla mental y la terapia hormonal hasta los cambios en el deseo. Es un texto escrito a cuatro manos, sin dramatismo pero con mucha gracia, ideal para aligerar el equipaje y vivir los ajustes internos con total calma y humor.
Claves para navegar esta etapa:
Herramientas para gestionar síntomas físicos y emocionales con base científica.
Guía para que parejas, hijos y amigos brinden un mejor acompañamiento.
Ideal para: Mujeres en transición, sus familias y mentes curiosas sobre el bienestar femenino.
Temas: Salud, sexualidad, comunidad y crecimiento personal.
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