En este libro aprenderás a identificar el tipo de alimentación que no te conviene y descubrirás cómo reprogramar tu apetito y dieta en función de tu genética, nivel de estrés y hábitos de ejercicio físico. Además, encontrarás remedios para la ansiedad, la depresión y el insomnio, así como listas semanales y muchas recetas para lograr el equilibrio mental y emocional a través de la alimentación.
Comer sin ansiedad
$29.000,00
Comer sin ansiedad Por Robb Wolf, estamos programados para comer en exceso. El mercado nos invita a un consumo de alimentos que producen una estimulación cerebral tan elevada que hacen que la cocina de nuestros abuelos nos parezca aburrida e incluso poco apetecible.
Disponibilidad: 1 disponibles
| Referencia (ISBN) | 9789584270788 |
|---|---|
| Marca | Editorial Planeta |
| Páginas | 448 |
| Autor | Robb Wolf |
| Sello | Diana |
| Formato | 15 x 23 |
| Presentación | Tapa Blanda |
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