Suficiente

Un manifiesto de liberación frente a la tiranía de la perfección artificial
Con la autenticidad que la caracteriza, Chichila Navia expone las cicatrices de una vida expuesta a las pantallas para enseñarnos a sanar el autoboicot.

Sinopsis: ¿En qué momento compramos la idea de que debíamos esforzarnos el doble para ser aceptados? Suficiente recorre la trayectoria de la autora desde su infancia hasta su madurez, destapando las complejidades de su relación con la comida, la imagen corporal y la culpa. Lejos de buscar la compasión, Chichila utiliza sus propias vivencias en la industria del entretenimiento como un trampolín para hablar de heridas de infancia y autoexigencia extrema. Estas páginas demuestran con audacia que ninguna meta externa o aplauso ajeno puede llenar los vacíos internos, ofreciendo una ruta de reparación para quienes deciden bajarse de la rueda de la competencia y el perfeccionismo.