CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

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“Las cosas buenas precisan un plan”

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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?

Referencia (ISBN)

9789584277718

Marca

Editorial Planeta

Páginas

232

Autor

Rojas Estapé Marian

Sello

Espasa

Formato

15.0 X 23.0 X 1.4

Presentación

Tapa Blanda

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