Un enfoque integral de 8 semanas para erradicar el dolor
Margarita Orellana aborda el cuerpo como un sistema interconectado para corregir posturas, liberar la compresión nerviosa y restaurar la movilidad sin dolor.
Beneficios: Ayuda a identificar el origen de molestias lumbares o cervicales, corregir hábitos posturales y aplicar un plan progresivo para recuperar la vitalidad física.
Ideal para: Personas con insomnio por molestias físicas, dolor lumbar crónico, ciática, mala postura o profesionales de la salud postural y el entrenamiento físico.
Temas clave: Posturología, dolor de espalda, alineación corporal, ciática, yoga terapéutico y bienestar integral.
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