El gimnasio mental para tu relación
Amy Morin traslada su célebre método al vínculo de pareja. Este libro es una hoja de ruta para equipos que desean sanar heridas y fortalecer su musculatura emocional mediante la acción consciente.
Beneficios de esta lectura:
Identificación de errores: Descubre los 13 hábitos que sabotean la felicidad.
Recursos prácticos: Pautas para iniciar conversaciones y cuestionarios de autoevaluación.
Basado en evidencia: Consejos respaldados por investigación y casos reales de resolución de problemas.
Temas clave: Comunicación asertiva, manejo de conflictos y resiliencia afectiva.
Autor: Amy Morin.
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