La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones.
HOLA, TRISTEZA
$59.000,00
La tristeza, como el resto de las emociones, es pasajera. No somos nuestra tristeza.
Agotado
Referencia (ISBN) | 9789584283061 |
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Marca | Editorial Planeta |
Páginas | 48 |
Autor | Álvaro Robledo, Nobara Hayakawa |
Sello | Planeta Junior |
Formato | 21.0 X 21.0 X 0.0 |
Presentación | Tapa Dura |
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