Bienestar, neurociencia y respiración consciente
Sajeeva Hurtado ensaña a utilizar la Respiración Neuroepigenética para regular el organismo y restaurar la vitalidad.
Sinopsis
Una guía práctica para influir en la biología y el sistema nervioso mediante técnicas de Respiración Neuroepigenética.
Beneficios: Ayuda a autorregular el sistema nervioso frente al estrés cotidiano, promueve un estado integral de calma y vitalidad fisiológica, enseña a conectar con el placer y la serenidad mediante ejercicios accesibles.
Ideal para: Personas en busca de bienestar integral, practicantes de yoga y meditación, terapeutas, profesionales de la salud holística y lectores interesados en la neurociencia aplicada.
Temas clave: Respiración Neuroepigenética, regulación del sistema nervioso, epigenética y salud, manejo del estrés, bienestar y plenitud.
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