Únete a los millones de personas a las que Ilumina tus sombras les ha cambiado la vida y emprende la experiencia de sanación que mereces.
Ilumina tus sombras incluye:
* Una declaración de intenciones personal.
* Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras en profundidad.
* Actividades para iluminar tus sombras: mapa de heridas, afirmaciones, ejercicios de respiración, meditación, técnicas de liberación emocional.
* Reflexiones profundas para explorar temas relacionados con tu niño o niña interior, tu adolescente interior, tus miedos, tus emociones, tu ansiedad, tu yo y más.
* Páginas guiadas para llegar a la raíz de tus sombras y afrontar tu lado oscuro.
Ilumina tus sombras. El diario para aceptar y trascender tu lado oscuro
$59.000,00
La sensación internacional de TikTok que ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares.
El diario que te ayudará a descubrir y sanar las partes más profundas de tu subconsciente.
¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior?
Ilumina tus sombras es una herramienta empoderadora y comprensiva que te ayudará a enfrentarte a tus sombras y a superar los obstáculos y las creencias que te limitan y te impiden alcanzar tu verdadero potencial.
Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y muy efectivas, este diario interactivo te guiará en una exploración de los aspectos ocultos de tu psique para que puedas enfrentarte a tu yo en la sombra y aceptarlo. Mediante esclarecedoras entradas y ejercicios que invitan a la reflexión, descubrirás un camino hacia una mayor consciencia de ti mismo, aprenderás a quererte y a aceptarte, y te relacionarás de forma más profunda con tu verdadero yo.
Agotado
| Referencia (ISBN) | 9786287649958 |
|---|---|
| Marca | Editorial Penguin Random House |
| Páginas | 232 |
| Autor | Keila Shaheen |
| Sello | GRIJALBO |
| Formato | 15 x 23 |
| Presentación | Tapa Blanda |
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