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¿Sientes que la ansiedad domina tu día a día? Ansiosamente es una guía de bienestar emocional diseñada para despertar la fuerza interior que reside en ti y ayudarte a afrontar esos momentos de incertidumbre. A través de reflexiones contundentes y herramientas prácticas, este libro te guiará para reconciliarte con tu presente, entender la raíz del malestar y aplicar las vías más efectivas para neutralizar la tensión. El primer paso para reencontrarte contigo.
Disponibilidad: 3 disponibles
Paz interior y bienestar
Una guía para comprender la raíz de la ansiedad y transformarla desde el autoconocimiento.
Sinopsis
Herramientas contundentes para afrontar la ansiedad, neutralizar sus efectos y recuperar la tranquilidad.
Beneficios
Aporta herramientas de autoayuda efectivas.
Promueve la reconciliación y la calma.
Ideal para
Personas en búsqueda de salud emocional.
Temas clave
Ansiedad y manejo emocional
Bienestar y autoconocimiento
| Referencia (ISBN) | 9786287606814 |
|---|---|
| Marca | Pan House Casa Editorial |
| Páginas | 341 |
| Autor | Sara Espejo |
| Sello | Deja vu |
| Formato | 15 x 23 |
| Presentación | Tapa Blanda |
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AnsiosamenteDisponibilidad: 3 disponibles
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