Activa los destellos de bienestar que tu cuerpo y mente necesitan
Descubre la ciencia y la práctica detrás de los glimmers, el antídoto natural contra la ansiedad y las alarmas internas.
Sinopsis: A diferencia de los detonantes que activan el miedo y el estrés, los destellos son micro-momentos de alegría, belleza o conexión que transforman instantáneamente nuestra química interna. En esta obra, las hermanas Narain vuelcan sus años de formación y experiencia en sanación integral para enseñarte a sintonizar con estas señales de seguridad. A través de consejos prácticos y ejercicios sencillos, este libro se convierte en un mapa cotidiano para entrenar tu atención, fortalecer tus lazos con el entorno y aprender a navegar por los altibajos de la vida con absoluta serenidad.
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