El método científico para el cambio real
BJ Fogg, una de las mentes más influyentes según la revista Fortune, presenta un sistema que desafía todo lo que creíamos saber sobre la disciplina personal.
Sinopsis: Todos arrastramos una lista de propósitos incumplidos. Este manual explica por qué fallamos y cómo el “gesto mínimo” permite insertar nuevos comportamientos en nuestra rutina diaria de forma casi imperceptible. Sin recompensas complejas ni plazos de 21 días; solo ciencia aplicada al bienestar.
Beneficios de la lectura:
Estrategias para aumentar la productividad y el ahorro.
Herramientas psicológicas para eliminar la culpa del fracaso.
Beneficios de lectura:
Estrategias realistas para ganar más dinero y tiempo.
Método infalible que elimina la frustración del fracaso.
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