Entrena tu cerebro para ser feliz

$59.000,00

La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad.
¿Pueden la neurociencia y la espiritualidad coexistir? El doctor Pablo Gómez revela cómo estas dos áreas, aparentemente antagónicas, se entrelazan de manera profunda y transformadora.

Disponibilidad: 2 disponibles

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El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.
Tienes en tus manos una guía completa sobre cómo moldear el cerebro, reprogramar creencias limitantes y entrenar la mente para instaurar hábitos positivos. Aprende a identificar tu propósito, sana las heridas del pasado y visualiza un futuro prometedor

Referencia (ISBN)

9786287649637

Marca

Editorial Penguin Random House

Páginas

248

Autor

Pablo Edgar Gomez Gomez

Sello

GRIJALBO

Formato

15 x 23

Presentación

Tapa Blanda

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