Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el caminodel autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.
Manual de las emociones
$59.000,00
¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA
En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal.
Agotado
| Referencia (ISBN) | 9786287640276 |
|---|---|
| Marca | Editorial Penguin Random House |
| Páginas | 136 |
| Autor | 1 Minuto de Psicología |
| Sello | VERGARA |
| Formato | 15 x 23 |
| Presentación | Tapa Blanda |
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