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EL ARTE DE PENSAR BIEN
Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a día
$ 49.000
La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón.
Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.
9789584292599
1 Artículo
Ficha técnica
- Autor
- Blanca Mery Sánchez Gómez
- ISBN
- 9789584292599
- Presentación
- Tapa Blanda
- Sello
- Diana
- Formato
- 15 x 23
- Paginas
- 200
- TIEMPO DE ENTREGA
- 1-5 días hábiles.
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